こんにゃく麺（白）のレシピ

• 薬味で食べる冷や汁そうめん

  

  かんたんな冷や汁だれに薬味をたっぷりとのせて。食欲がない時にもおすすめの爽やかなレシピです。

  

• いなり巻きそうめん

  

  くるくる巻いた色どりいなり巻き。甘辛い油揚げをひとくちサイズに。ナムルや漬け物を彩り良く巻き込みます。ちょっとしたおもてなしにも、食べやすくよろこばれます。

  

• 豚キムチそうめん

  

  ピリ辛キムチと温泉卵がやみつき！ピリ辛のキムチと豚バラ肉がこんにゃく麺によくなじみ食欲そそる一品。温泉卵がマイルドに全体をまとめます。

  

• 長いも＆オクラのねばねばそうめん

  

  ねばねばコンビでデトックス！つるつる、ねばねばのヘルシーそうめん風です。暑い時には冷たくひやして、お料理のしめにさっぱりとお召し上がりください。明太子、青しそが良いアクセントです。

  

• ごましゃぶそうめん

  

  冷しゃぶをのせた、サラダ感覚のこんにゃく麺です。 生野菜と豚肉をたっぷりのせて、さっぱりと お召し上がり下さい。

  

• ちゃんぽんめん

  

  スープには野菜やシーフード、豚肉などの素材の うまみがたっぷり溶け込み、細麺によく絡みます。 スープと一緒にお召し上がり下さい。

  

• 爽やか たぬき麺

  

  香の良い薬味とカニ棒、揚げ玉をトッピング！ 超簡単でスピーディーな爽やか麺です。

  

• 和風とまとレモン麺

  

  冷たく頂く　低カロリー麺は、つるつるとのどごしも最高！お好みの材料で気軽にお楽しみ下さい。

  

• サラダ麺

  

  冷たく頂く　低カロリー麺は、つるつるとのどごしも最高！お好みの材料で気軽にお楽しみ下さい。

  

• ごま豆乳つけめん

  

  食事のしめに、低カロリー麺！ 低カロリーだから、カロリーを気にする事なくいつでも　あっさり、おいしく頂けます。

  

• マグロトマトソース・パスタ

  

  平めんタイプの低カロリー麺は、パスタの様に食べてもソースがよくからみます。とびっきりのソースは、缶詰を使って、手軽においしく本格派！

  

• とりたま麺

  

  とり肉にニラと卵の甘みが加わり、めんに良く合う黄金コンビのスープです。いつでも食べたいやさしい味に仕上がりました。

  

• 中華あんかけ麺

  

  えびの風味のとろみ中華あんが、低カロリー麺にほど良くからみます。野菜たっぷりの中華風あんかけが低カロリー麺にほどよくからみます。あんかけは、大人から子どもまでだれにでも好まれる味付けにしました。体もほかほか温まります。

  

• たらこスパゲッティー風

  

  明太子の辛さとえびのうまみが平打ち風の麺にからみます・・・定番の明太パスタを低カロリー麺でアレンジ！レタスなどの野菜をプラスしたりきざみのりをかけると、風味もアップします。受験生の夜食などにも低カロリーで簡単！おすすめです。

  

• トマトスープパスタ

  

  トマトの酸味とにんにくが、麺にからみます。あついところに、とろけるチーズを入れても美味・・・トマトのカロテンという栄養は、健康維持や視力の維持、粘膜や皮膚も健やかに保ちます。脂肪燃焼効果もあり、低カロリー麺とダブルで食べると、満足度まちがいなし！

  

• ちりめんペペロンチーノ風

  

  こんにゃく平打ち麺で作る！

  

• 大根おろしとなめ茸の　あっさりそうめん

  

  大根おろしをたっぷりのせて、あっさりつるつる夏のめん。なめ茸とオクラものせて、ネバネバ効果もばっちりです。冷蔵庫でよく冷やし、添付のたれをかけてお召し上がり下さい。

  

• 冷しタンタン麺風（※夏季限定商品となります）

  

  クリーミーなねりごまが、あっさりしたこんにゃくそうめんを引き立てます。作るたびにまた食べたくなる一品。水菜もたっぷり添えてお召し上がり下さい。

  

• なすたっぷりジャージャー麺風（※夏季限定商品となります）

  

  今が旬のナスをたっぷり使った肉味噌を、こんにゃくそうめんに合わせた一皿です。温かくしても、冷たくしてもおいしいこんにゃくそうめんは和・洋・中と料理を選ばずに気軽にお使い頂けます。

  

• ゴーヤとこんにゃくそうめんのﾁｬﾝﾌﾟﾙ-(※夏季限定商品となります)

  

  夏野菜の定番！ゴーヤを入れて、彩りもよくチャンプルーに。こんにゃくそうめんは、炒めても伸びることなく、野菜との相性もばっちりです。ふつうのそうめんとくらべても、カロリーはなんと、１０分の１に！おいしく手軽にカロリーダウンしてください。

  

• おでん鍋

  

  野菜、ねりもの、昆布などからしみ出たうまみが、あっさりした麺に ほどよくしみ込みます。材料を小さめに切ると煮えるのも早く、味のしみ込みも早いです！低カロリー麺にもベストマッチ！これからの定番おでんに低カロリーでおいしいこんにゃく麺がおススメ！

  

• ちゃんこ鍋

  

  にんにくとごまの風味が、あっさりした麺に ほどよくしみ込みます。にんにく、ネギ、ニラなどが入り、香りとパンチが効いて、これからの時期には、ぽかぽかあたたまるお鍋です。すりごまが入るとコクが出ますよ！

  

• 鶏だんごとこんにゃくの麺スープ

  

  あっさり塩味スープに鶏だんごとお好みの野菜を入れて、食事スープの完成です！

  

• ごまみそ鍋

  

  こんにゃく平打ち麺で作る鍋メニュー！お好みの鍋つゆに入れるだけ！