こんにゃく麺（黄）のレシピ

• ピリ辛豆乳つけ麺

  

  豆乳ベースのピリ辛だれに桜海老でだしを取りニンニクを効かせたコクのあるつけ麺だれです。

  

• さっぱりリボンサラダ

  

  リボンサラダでインスタ映え！ピーラーでうすくひらひら野菜のリボンを作って低カロリー＆インスタ映えのレシピです。ノンオイルドレッシングでさっぱりと！！

  

• こんにゃくラーメン鍋

  

  野菜たっぷりヘルシー鍋。豚肉とたっぷり野菜を盛りこむあったかお鍋です。野菜もスープもお好みの材料で楽しくアレンジしてください。

  

• 簡単濃厚つけ麺

  

  本格濃厚だれがこんにゃく麺に絡む！！たれを作っているそばから部屋中においしそうな香りが漂います。ひと味違う濃厚だれをこんにゃく麺でお召し上がりください。

  

• 中華風シロップのデザート

  

  杏が香る大人のシロップデザート。シロップにこんにゃく麺をうかべたら、カクテルのような素敵なデザートになりました。さっぱりしていて奥深い大人のデザートです。

  

• エスニック風生春巻き

  

  野菜をたっぷり巻いて、ヘルシー。ライスペーパーに包み込んだ具材は、たっぷりの低カロリー麺と野菜が中心！お好みの具材を巻き込む事で、バリエーションも広がります。

  

• もりもり野菜のサラダ麺

  

  こんにゃく麺の食べ方イチオシのレシピ！カット野菜にこんにゃく麺を混ぜてヘルシーで腹もちの良い一品。ドレッシングや野菜をかえてお楽しみください。

  

• こんにゃく中華麺 イタリアンサラダ風

  

  ささみにチーズ、トマトにアボカド、くるみも入り 女性に嬉しい栄養成分がたっぷり！ 具材の食感の違いもお楽しみ下さい。

  

• こんにゃく中華麺 中華サラダ風

  

  中華風にするなら、海藻サラダがおススメです！ 中華麺の上に、さらにローカロリーな海藻を のせて、カロリーダウンです。

  

• ヘルシー冷し中華

  

  こんにゃくの冷し中華にシャキシャキのキャベツをたっぷりのせてボリュームをプラス！野菜の歯ごたえとこんにゃくの食感の違いが楽しめる、ヘルシーな一皿です。油を使用しないサラダ感覚の冷し中華、ふつうの冷し中華と比べても、カロリーは３分の１です。

  

• 満足焼きそば

  

  炒めてもおいしいこんにゃく中華麺を 　　　焼そばで！子供達も大喜びです!

  

• とんこつ鍋

  

  こんにゃく中華麺で作る鍋メニュー！お好みの鍋つゆに入れるだけ！

  

• みそとんこつ鍋

  

  こくのあるとんこつスープに野菜がたっぷり！ラーメン風のこんにゃくが良く合います。

  

• マーボーラーメン風

  

  濃厚なマーボー豆腐と、こんにゃく麺が程よく絡みます。簡単でおいしい一品！